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众所周知，框架最常见的用途是导航。一组框架通常包括一个带有导航栏的框架和另一个显示主要内容页面的框架。然而，框架的设计可能很复杂；在许多情况下，您可以创建没有框架的网页，这可以实现许多与使用一组框架相同的效果。例如，如果您希望导航栏显示在页面的左侧，您可以用一组框架替换您的页面，或者只在网站的每个页面上包含导航栏。
很多专业的网页设计师不喜欢用框架，很多网上冲浪的人也不喜欢科研网站制作框架。在大多数情况下，这种厌恶是由于遇到低效或不必要使用框架的网站(例如，每次访问者单击导航按钮时都会重新加载导航框架内容的框架集)引起的。如果使用得当，框架对于某些站点非常有用(例如，保持一个框架中的导航控件不变，同时允许其他框架的内容发生变化)。
并非所有浏览器都提供良好的框架支持，对于无法导航的访问者来说，框架可能很难显示。因此，如果您真的想使用框架，您应该始终在框架集中提供noframes部分，以方便无法查看这些框架的访问者。您最好也为不喜欢使用该框架的访问者提供一个指向该网站无框架版本的明确链接，尽管他们的浏览器支持该框架。
使用该框架有以下优点:
访问者的浏览器不需要为每个页面重新加载导航相关的图形；每个框架都有自己的滚动条(如果内容太大，无法在窗口中显示)，因此访问者可以独立滚动这些框架；例如，当框架中的内容页面较长时，如果导航栏位于不同的框架中，则向下滚动到页面底部的访问者无需滚动回顶部即可使用导航栏。
框架的使用有以下缺点:
可能难以实现不同帧中元素的精确图形对齐；测试导航可能很耗时；每个框架页面的URL不会显示在浏览器中，因此访问者可能很难将特定页面标记为书签(除非您提供服务器代码，以便访问者可以加载特定页面的框架版本。
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